Путь в страну здоровья

Кто из-за лени, а кто и по незнанию.

 Хроническая усталость, неумение правильно отдыхать, постоянное нервное напряжение постепенно, но неотвратимо подрывают здоровье. На психику, а следовательно, и на общее состояние здоровья влияют самые неожиданные жизненные факторы. Предвидеть опасность и мобилизовать навстречу ей свои естественные защитные силы – наша задача.
 А ведь в жизни мы наблюдаем парадоксальные явления: купит человек автомашину и начинает усердно за ней уха­живать. Чистит, моет, смазывает, пополняет топливо, прово­дит профилактический ремонт. Ежедневно наводит в квар­тире порядок хорошая хозяйка. Чистит, протирает, провет­ривает. К собственному же организму люди относятся небрежно: едят не вовремя и не в меру, часами просиживают у телевизора, курят…
 Человек – сложнейшая и тончайшая система, говорил И.

Похожие статьи