Путь в страну здоровья

Таким обра­зом, хождение босиком—великолепная местная и общая процедура.
 Подведем итоги. Утреннюю и психофизическую зарядку вы освоите и сразу почувствуете, насколько радостнее стала жизнь. Главное-преодолеть внутреннюю инерцию, победить самого себя. Чем бы вы ни занимались: лыжами, плаванием, походами – психофизическая зарядка гарантирует вам бод­рость на целый день.




  БИОЛОГИЧЕСКИЕ РИТМЫ И НАША ЖИЗНЬ



  К. Станиславский:   «Основа всей жизни человека – ритм, данный каждому его природой…»

 Уже несколько десятилетий изучаются биологические ритмы человеческой жизни. Выясняются удивительные вещи: все функции нашего организма проходят под влиянием того или иного ритма. Более того, биоритмы человека свя­заны с движением нашей планеты и Луны, с солнечной актив­ностью.

Похожие статьи