Путь в страну здоровья

Всем нам будет лучше, если мы реже будем вспоминать о помощи врачей и медсестер. Для этого нужно только одно: беречь свое здоровье.
 Как часто слышишь: «Наше дело, доктор, болеть, а ваше нас лечить!» В какой-то мере иждивенчество по отношению к своему здоровью есть у многих из нас, у одного – больше, у другого – меньше. Не все понимают и такую простую мысль, что врач не дает здоровье, а только помогает избавиться от болезни.
 Наша беседа подошла к концу, однако автор свою задачу будет считать выполненной лишь в том случае, если вы про­никлись идеей здоровья и выберете для себя хотя бы часть из приведенных лечебных или профилактических методик самовоздействия.
 Все ли пути и тропинки в Страну Здоровья автор осветил достаточно полно? – Конечно, нет! Любую из глав можно дополнять бесконечно. Можно было бы еще рассказать о ле­чении травами, об удивительных способностях человека воздействовать своим биополем на другого, о самомассаже физиологически активных точек на теле, которые использу­ются при иглотерапии, и многом другом, но этой книгой автор стремился убедить вас в необходимости быть внима­тельным к своему организму.
 Если предложенные нами методики помогут вам изба­виться от каких-либо болезненных ощущений, неприятных переживаний, обрести уверенность в себе, улучшить настрое­ние или повысить работоспособность, будем считать, что наш труд не был напрасным.
 Не забывайте слова великого Гиппократа: «Человек носит врача в себе». Надо только уметь помогать ему в работе.
 В заключение мне хочется предложить вам зарифмован­ную заповедь психотерапевта:
  139
 Учитесь управлять собой.
 Во всем ищите добрые начала.
 И, споря с трудною судьбой,
 Умейте начинать сначала,
 Споткнувшись, самому вставать,
 В себе самом искать опору.
 При быстром продвиженьи в гору
 Друзей в пути не растерять…
 Не злобствуйте, не исходите ядом,
 Не радуйтесь чужой беде,
 Ищите лишь добро везде,
 Особенно упорно в тех, кто рядом.
 Не умирайте, пока живы!
 Поверьте, беды все уйдут:
 Несчастья тоже устают,
 И завтра будет день счастливый!


.

Похожие статьи