Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле

От этого никуда не деться – его потребности нужно удовлетворять. Это необходимо дал твоего выживания и общего здоровья.
 2. Заставь себя разобраться к каждой из этих потребностей и предпринять соответствующие действия. Только так ты можешь приблизиться к тому, о чем мечтаешь.
 3. Ежедневно повторяй следующую аффирмацию:
 С этого момента я намерен уважать потребности своего ментального тела, что позволит мне восстановить мое ментальное равновесие.




 Часть четвертая. Прислушайся к своему эмоциональному телу



 Глава 18. Эмоциональное самовыражение

 Если ты дошел до этого места книги, выполняя при этом все приведенные упражнения, у тебя уже несомненно должен был произойти определенный эмоциональный сдвиг.

Похожие статьи