Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле

Само собой произойдет так, что ты начнешь понимать причины того или иного поведения других людей.
 4. Ниже приведена аффирмация. Повторяй ее со всей искренностью до тех пор, пока не почувствуешь ее в своем сердце.
 Я признаю все свои эмоции. Я знаю, что у меня достаточно сил, чтобы, приняв всю ответственность за них на себя, справиться с ними. Теперь, общаясь с людьми, я свободно выражаю свои эмоции.

 Глава 19. Страх и чувство вины

 Страх и чувство вины – две самые распространенные и самые пагубные человеческие эмоции. Не существует человека, который ни разу в своей жизни не испытывал страха (беспокойство и тревога, кстати, тоже разновидности страха).
  Страх , как и все эмоции, генерируется разумом.

Похожие статьи