Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле

Мне часто приходилось работать с людьми, страдающими агорафобией. Должна признаться, с этой фобией поначалу бывает трудно справиться и она оказывает огромное влияние на жизнь того, кто ею страдает. Однако агорафобию нельзя считать непреодолимой – многим удалось освободиться из ее когтей.
 Самым трудным препятствием для агорафобика является тот факт, что он имеет дело с двумя волнениями одновременно. Первое – это собственно ситуация, которая его напугала. Второе – что другие не понимают или не разделяют его страха и могут счесть его сумасшедшим, глупым или слабым человеком.
 По этой причине люди с явно выраженными страхами делают все возможное, чтобы их скрыть, и это приносит им большой вред. В узком семейном кругу ситуация может становиться еще хуже из-за чрезмерной опеки со стороны кого-нибудь из членов семьи, что только поддерживает страх.
 Кульминацией агорафобии является страх одиночества – вне знакомой обстановки, вдали от тех, кто может успокоить (мужа, жены, родителей или даже детей). Обычно единственным местом, где такой человек чувствует себя в безопасности, является родной дом.

Похожие статьи