Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле

Никто не может заставить тебя испытать гнев или грусть. Это ты принял решение разгневаться или загрустить.
 Понаблюдай, что ты чувствуешь, говоря с другими людьми. Ты выражаешь свои чувства, чтобы научиться любить своих собеседников, или так, чтобы они могли тебя понять? Постарайся просто  поделиться своими чувствами. Понимают ли тебя, соглашаются ли с тобой – не так уж важно. Ты это делаешь, чтобы освободиться, исключительно ради себя.
 Если у тебя возникают колебания относительно своих действий из страха причинить кому-то вред или быть неправильно понятым и осмеянным, это знак того, что твое эго берет верх… и после первого же шага ты отступаешь. Ты продолжаешь барахтаться в своих страданиях и топтаться на месте. Страх не дает тебе освободиться.
 Если ты старший ребенок в семье, у тебя может быть больше связей с родителями, чем у остальных детей.

Похожие статьи