Путь в страну здоровья

С годами оно появляется все реже и реже: заботы, мелкие неприятности начинают одолевать нас. Иногда с утра ощу­щаешь себя немощным, грузным, все валится из рук, а ведь утро – начало активной дневной жизни. От того, каким будет утро, зависит нередко наше самочувствие, работо­способность на целый день, поэтому попробуйте начать его чтением вслух какого-нибудь стихотворения, наполненного радостью и оптимизмом. Например:
 Сонно и тленно В синюю глушь.
 День мой течет… Там, на поляне
 Выйду из плена Солнечный душ.
 Вечных забот. Воздух искрится
 К черту печали В снежной пыли.
 Беспечно пошлю: Ели застыли,
 Печали Как корабли.
 Едва ли Ветви под снегом,
 Я полюблю… Как паруса,
 В лес убегаю, Рвутся куда-то
  67
 Под небеса. Лыжами топчется Искристый снег. Лыжами топчутся Слабость и грех. Освобождаются Мозг и душа! Жизнь улыбается –Так хороша!..

Похожие статьи