Путь в страну здоровья

Этот человек практически здоровый, будем считать, что он обладает здоровьем I степени.
 Человек может свободно преодолеть повышенную нагруз­ку, редко болеет простудными заболеваниями или вовсе им не подвержен. У такого человека хорошее здоровье – здоровье II степени. Мы стремимся к тому, чтобы такое состояние было у каждого.
  10
 Наконец, человек может преодолеть чрезвычайно силь­ные нагрузки, недоступные большинству людей, он и трени­руется специально для этой цели. Это уже III степень здо­ровья, или гиперкомпенсированное здоровье. Им обладают выдающиеся спортсмены, космонавты, целенаправленно со­вершенствующие свой организм. Встречаются лица с гипер­компенсированным от рождения здоровьем, то есть с высо­ким уровнем здоровья, заложенным в генетическом коде. Однако и полученное по наследству здоровье нужно беречь.
 Итак, вы прониклись идеей хорошего здоровья.

Похожие статьи