Путь в страну здоровья

После выздоровления активность падает.
 Мы приводим эти краткие сведения для того, чтобы показать роль ушной раковины в нашем организме. Мас-
  77
 сируя ухо, мы как бы воздействуем на все внутренние орга­ны, стимулируем их деятельность.
 Итак, вначале растирайте большими и указатель­ными пальцами рук мочку уха, затем выше: по краю уха до завитка. Массируйте до появления приятного тепла. Кончиками указательных пальцев воздействуй­те на внутреннюю часть ушей, ушные выемки; произ­водите вращательные движения, как бы ввинчивая палец в ухо. Одновременно передвигайте пальцы в разных направлениях. Указательным пальцем подвигайте козелок вперед-назад 10 раз. Наконец ладонями обеих рук плотно прижмите уши к голове и, двигая ладони к лицу, старайтесь завернуть впе­ред уши.

Похожие статьи