Путь в страну здоровья

Предположим, завтра экзамен. Вы прочли весь ма­териал, во всем разобрались, но все равно очень волнуетесь. Перед сном в состоянии дремоты и назавтра в период про­буждения повторяете:  Я спокоен. Все прочел. На экзамене все вспомню и хорошо отвечу.
 Подобные самовнушения могут составлять для себя спортсмены перед соревнованиями, диссертант перед защи­той, больные заиканием, которые должны говорить при по­сторонних, и т. п.

Похожие статьи