Путь в страну здоровья

По­думайте: может, то, что вы считаете несправедливым, с про­тивоположной точки зрения выглядит справедливо.
  3.  Выработка положительного эмоционального состояния. … Успокоились? Теперь попробуем создать для себя хорошее настроение. Для этого предлагаем перенестись в прекрасное прошлое. Ведь у каждого была какая-то радость, что-то очень приятное, что греет душу. Давайте вспомним это, перенесем­ся туда…
 …Лягте удобно. Закройте глаза, постарайтесь выключить поток неприятных мыслей. Теперь вспомните то хорошее, о чем мы говорили.

Похожие статьи