Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле

Проговаривая свой страх другим людям, ты скорее становишься его хозяином. Это рассеивает страхи дает просвет, через который он сам может убежать.
 Не бойся признать страх! Люди, которые замкнулись в себе и в одиночестве ведут упорную борьбу со своими страхами, постоянно страдают от них. Их изматывает внутренний голос, звучащий день и ночь.  Откройся , и ты увидишь, что начнешь медленно и верно избавляться от своих страхов, пока не освободишься от них навсегда. Попытки убежать от страхов, используя наркотики или алкоголь, приведут только к их подавлению – страхи вернутся, чтобы отомстить.
 Если ты чувствуешь, что чего-то боишься, задай себе вопрос: что ты потеряешь или приобретешь, поддавшись страху. Когда на тебя мчится грузовик, твой страх дает тебе многое. Это реальный, и поэтому вполне оправданный страх. Но обычно страх не приносит никакой пользы, он только ослабляет тебя и мешает добиться успеха.

Похожие статьи