Физкультурный заслон ОРЗ

Промокание тела простынкой или полотенцем.
 – Подвижная игра и бег трусцой босиком, в одних трусиках. До 6 мин.
 Массаж грудной клетки, растирание подошв – б мин. Одеться по погоде и выйти на свежий воздух. Собирая ребенка в яслях домой, проделайте такие мероприятия.
 Массаж лица и высмаркивание – 1–2 раза (до нормализации носового дыхания).
 Растирание спины ладонью догоряча.
 Надеть свежее белье, одежду и выйти на свежий воздух.
 Возвратившись домой с прогулки или из ясель, сразу же начинайте 2-часовой цикл занятий. Если необходимо уложить ребенка спать после прогулки, то перед сном ограничьтесь купанием, промоканием тела полотенцем, массажем лица в сочетании с водными процедурами, массажем грудной клетки, растиранием подошв.
  Методические замечания . Даже при самом щепетильном выполнении всех рекомендаций ребенок не раз и не два докажет, что дыхательные инфекции у него еще живучи (отек носоглотки, очевидные явления ринита, откашливание мокроты, внезапное повышение температуры). Поводов будет предостаточно – контакт с больными детьми, сквозняки, нахождение в потной рубашке в яслях и т. п.

Похожие статьи