Путь в страну здоровья

А в русском народе говорят: «Как живется, так и спится». Проанализируйте, как вы провели день. Наверняка сон отняли у вас какие-либо психо­травмирующие события, нервное перенапряжение, связанное с переутомлением или эмоциональным возбуждением. Поэто­му проведите после напряженного дня АТ ( с. 118 ), и сон ваш обязательно наладится.




  Как избавиться от головной боли?


 Это, пожалуй, самый распространенный симптом, возни­кающий при множестве различных болезней. Головная боль возникает на почве сосудистых изменений, при органических заболеваниях головного мозга или его оболочек, костей черепа, глаз, придаточных полостей носа. Ее может вызывать мышечное напряжение головы и шеи, глистные заболевания.
 Естественно, что при органических заболеваниях голов­ного мозга нужна квалифицированная врачебная помощь.

Похожие статьи